+380663318470; +380503058474

Полтавська обл. с. Білоцерківка

Сауна как способ улучшить состояние здоровья

Сауна как способ улучшить состояние здоровья

 

Жители северных стран не даром регулярно посещают сауну в качестве терапии, которая помогает снять стресс, обеспечивает массу удовольствия — как душевного, так и физического.

 

В сауне Ваши мышцы смогут по-настоящему расслабятся, что очень полезно, тело избавится от токсинов, а кожа снова будет гладкой и шелковистой, как у ребенка.

 

Традиционная сауна — это настоящий ритуал, который очищает не только тела, но и душу. После сауны Ваши мысли станут чище и свежее, Вы сможете взглянуть на мир по-другому, более спокойно и уравновешенно.

 

По традиции в  сауне люди сидят в парной, воздух в которой разогревается до 82 градусов по Цельсию. Потом — через 10-20 минут — люди выбегают из парилки и прыгают в бассейн или озеро с ледяной водой. Если на улице зима и много снега, то можно воспользоваться ближайшим сугробом — это не только полезно, но и весело! Затем цикл повторяется.

 

В «парилке» начинает обильно выделяться пот, на коже раскрываются поры, вредные вещества выходят и кожа очищается. Если Вы будете регулярно париться, то ощутите на себе лечебное влияние сауны:

 

Состояние Вашей кожи улучшится. С посещением сауны улучшается приток крови, Ваша кожа получает больше полезных веществ и быстрее обновляется.

 

Вместе с обильно выделяющимся потом через кожу выведутся токсины. В наше время человек испытывает на себе  воздействие вредных веществ регулярно — вместе  с воздухом и едой.

 

Высокая температура стимулирует иммунитет. Ваш организм будет успешнее бороться с вирусными заболеваниями.

 

Помимо всего вышесказанного, сауна — это настоящий релакс для ваших мышц.

 

Поэтому — ходите в сауну, расслабляйтесь и оздоравливайтесь!